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没有魔力,可为何它被称为魔芋?-广药白云山果易嗖胡天阳魔芋——世界上富含可溶性膳食纤维最丰富的植物,经常吃含有魔芋的食物有利于保持身体?


没有魔力,可为何它被称为魔芋?-广药白云山果易嗖胡天阳
魔芋——世界上富含可溶性膳食纤维最丰富的植物,经常吃含有魔芋的食物有利于保持身体健康。

魔芋葡甘聚糖的保健价值
魔芋中的97%是水分,剩下3%的主要营养成分是葡萄糖和甘多糖,它们以1:2的比例相结合形成了植物纤维——魔芋葡甘聚糖。
魔芋葡甘聚糖是自然界分子量最大、粘度最高的膳食纤维,浓度极高。可溶性膳食纤维最重要的品质在于其粘度,粘度是降低饭后所增加的血糖浓度指数并保持其总体稳定最重要的因素,粘度越高,功效越好。
魔芋葡甘聚糖特殊的性能早春小老婆,现代医学证明:作为一种医药添加剂,它能够有效地降低胆固醇、血糖和减肥,在医药行业将有广泛的应用前景火天之城,可用于缓解高血脂、糖尿病、肥胖和便秘等。

减肥瘦身效果
对于糖尿病患者的健康来说,没有比体重控制更重要了。绝大多数患者肥胖,肥胖者具有胰岛素抵抗的高风险,然而胰岛素抵抗又会导致脂肪的堆积,形成恶性循环。魔芋葡甘聚糖能够从以下几个方面帮助减肥者:
1、不产生热量洛天依假唱,促进肠胃的蠕动。
2、延缓空腹速度,产生强烈的饱腹感,减少进食的欲望。
3、通过捕获食物中的营养物质而“吸收”其所含热量。
缓解便秘郭惠光,保健结肠
许多发展为类型Ⅱ糖尿病的患者由于营养不全恋爱准备室,使结肠处于患病风险中。葡甘聚糖使粪便变得松软,更容易通过肠道,这意味着便秘和痔疮的减少。彭小盛
中国营养学会建议陆京士,成年人每天摄入膳食纤维30克左右,而很多人每天的摄入量只有10克左右,所以南山大佛明清奇案,营养学家建议要多吃含有丰富膳食纤维的食品,而魔芋是世界富含膳食纤维最多的植物,也是最优质的膳食纤维。多吃魔芋填补人体所缺的膳食纤维,保持人体健康。
但是,魔芋在生活中并不是很常见,如果我们需要的话,要怎么办呢?

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全文详见:10126.html

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