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玩手机眼睛疲劳怎么办?一招教你迅速恢复视力洪荒时辰!-CELEX健康食品


此文是一位60多岁的老人的成功经验,他原有老花及近视,做这个穴道按压半年后去验视力已达1.2,现在他已不戴眼镜。
下面这个方法不但老年人可以用,年轻人、上班族长期对着电脑的人也可以用季逸超!
出现眼睛疲劳、视物不清的情况要暂时放下手头工作,黄光宜做下面三个步骤妙智法师,就能马上改善情况,立竿见影。

捏手腕

养老穴有清头明目位面旅行指南,舒筋活络的作用恶汉的懒婆娘。经常按揉此穴,对缓解近视眼、老花眼都有好处。
要找准养老穴,手背朝上蛇王选后,以此状态观察手腕的小指侧,可以肉眼看出骨骼突出部分。手指触摸此部分,可摸到裂缝,养老穴就在裂缝中。
每天早晚各指压10次至20次即可,这样反复指压破刀屠神,3个月左右,穴位的疼痛感就会消失农业法,眼疾也会慢慢得到缓解。
捏手指

这组穴位分别位于拇指关节的两侧及中间处沼水蛙。明眼穴和凤眼穴可改善急性结膜炎胡友林,还可以抑制老人性的白内障。
平时眼睛容易疲劳的人,每天要刺激这三个穴道两次,只要以稍微感觉到疼痛程度的力气来指压即可艾斯凯尔。

(在我们的拇指上有三个相邻接的穴道,分别是明眼、凤眼、大空骨。)
按眼眉

攒竹穴具有疏肝、明目醒脑,改善头痛、头晕、眼睑跳动等功效。该位置位于眉毛内侧边缘凹陷处。
按揉前要将手洗干净,以免眼睛感染花丛称霸。此外缭绕擎苍,力度要适中,以略感酸痛为宜裘慕远,以免用力太大伤及眼球。
现在建议您就放下手机姚同山,做一下这三个动作都市邪修,然后您会感到耳聪目明,视野清晰!

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全文详见:1030.html

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